Qu'est-ce que l'Art-Thérapie?

Bonjour à tous ! Vous êtes arrivés sur mon site mais vous vous demandez encore ce qu'est l'art-thérapie? Vous vous demandez si cela peut vous convenir? Vous vous dites que vous n'êtes pas créatifs et/ou que vous n'avez pas de talents artistiques? Pas de panique..... je suis moi-même passée par tous ces questionnements avant de commencer ma formation.

Nous sommes très forts, nous les adultes, pour être en permanence dans le jugement de l'autre et de soi-même. Le "qu'en dira-t-on" fait parti de notre quotidien et nous emprisonne petit à petit de ce que nous sommes. Nous nous modelons à la société pour paraître bon aux yeux des autres. Mais nous nous empêchons d'ETRE en agissant de la sorte. 

L'art-thérapie nous apprend à nous reconnecter à qui nous sommes, à nous accepter, à nous magnifier, à être en confiance avec nous-mêmes. Nous ne sommes pas simplement des diplômes, des traits de caractère.... Nous portons en nous des valeurs d'amour, de respect, de bienveillance, de tout ce qui nous faut pour être en harmonie avec nous-même.

 Ainsi à travers la couleur, la création, vous vous reconnectez à vous, vous vous donnez la possibilité de vous aimer, en toute bienveillance ! C'est exactement ce que je vous propose à travers les ateliers ! N'hésitez plus, venez expérimenter ! 

A bientôt..... ;-)                                      JULIE